[此照片功能最初在Surfer的夏季2020个问题上发布,现在在报摊上,并已在此处更新。要订阅冲浪者,请单击 这里。]

与几乎任何心理健康专家交谈,他们将提出两个最容易做的事情来提升乐观,减轻压力和焦虑,减轻抑郁症:户外播放并获得一些运动。这真的很简单。冲浪可以是你的治疗师的沙发,在一定程度上,一个仁慈的免费账单部门。

肯定是超越冲浪。苏格兰医生为患者开了徒步旅行。山地骑自行车计划正在为精神健康疾病的患者突然出现。与跑步机跑步者相比,Trail Rinners显示幸福水平增加。但我们都知道冲浪的版本有自己的特殊酱汁 - 你本质上,但你也被它推动了。如果您正在评分生命变化的桶或只是追逐当地的Beachie,一个新手或经验丰富的Globetrotting Hero的新手并没有重要。冲浪提供。甚至更有,所以当时间坚韧,奇怪或感觉太大而无法处理。

在下面的画廊中,您将找到我们首选逃生的华丽图像以及对我们所有人意味着什么的沉思。随着现在正在发生的一切,在美国在美国的种族正义争取到全球健康危机 - 19的艰难工作之间,可能对精神上充电的手段来说可能从未更重要。我们希望您能够在任何困难的时期安全冲浪,无论您在哪里,但如果没有,请让这是一个提醒您可以期待的内容。

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