世界上最好的运动员都分享一个重要的特质。在精英运动员和狂热的户外运动爱好者中,精神力量是必要的,同样是体力和耐力。精神韧性和耐力允许顶级运动员和具有高度活跃生活方式的人,以始终如一地表现出最高水平的能力。无论有人抛入什么情况,他们仍然能够克服障碍并实现目标。维护和激活您的运动心态可能对成功很重要,而CBD则可以帮助。

 

CBD如何帮助您的运动心态?

当你服用CBD的压力和焦虑时,它可以帮助您的运动表现。虽然科学家仍在努力弄清楚CBD的所有好处,但他们知道CBD可以帮助一系列精神状况。从CBD和焦虑到失眠症治疗,您可以使用多种方式使用CBD。

采取CBD可能有助于您的体育相关的傻瓜和焦虑。如果您正在研究CBD和焦虑,您会发现CBD致力于缓解精神压力,抑郁和焦虑的方式。 你的思想含有CB1和​​CB2受体。这些基于蛋白质的结构附着于您的细胞并从刺激获取信号.

CB1受体可以改变血清素信号。如果您没有足够的情况,这种神经递质可能导致抑郁症。有些人使用CBD而不是使用传统药物来焦虑。在 研究研究,已发现CBD有助于焦虑和压力。

作为运动员,你必须在大事之前处理压力。如何处理这种压力可能会确定您是否成功。通过夺取压力的CBD,您可以更有效地放松并专注于竞争。

研究表明CBD油也可以帮助失眠。如果你在重大比赛前挣扎睡觉,你就无法表现最好。通过在床前服用CBD,您可以确保您获得所需的其余部分。 甚至还有专门迎合睡眠的产品.

 

你应该使用什么样的CBD来运动?

精心制成的广谱CBD采用一系列大麻素制造,但从成品中除去四氢甘油醛(THC)。因此,如果使用来自可靠源的广谱CBD或纯CBD,则不应存在药物测试的问题。

除了CBD的类型之外,您还可以选择不同类型的管理方法。许多运动员转向舌下CBD消费,因为它是如此快速行事。如果您对CBD石油的味道避免,那么公司 部落CBD. 让产品为您制作 - CBD射击 当你需要它们时,很容易喝酒,他们进入不同的口味。您还可以选择这些镜头的白天或夜间制剂之间。

如果你有肌肉酸痛或关节疼痛,a CBD霜 可能是一个更好的选择。如果您想精神上为您的竞争做好准备,油通常是一个不错的选择。

 

心理韧性在田径和活跃生活方式中的作用

心理学家发现高水平的心理韧性与运动成功相连。砂砾可以确定你是否先完成或辍学。努力部分是训练,具有砂砾和自信心。

研究人员发现,最好的奥林匹克人能够阻止分散和关注其目标。它们具有很高的自信心和健康的完美主义。当运动员放在压力下时,他们必须保持自信和控制。此外,成功的运动员必须能够处理情绪和身体疼痛,而不会变得强调和焦虑。

体育心理学家共度几年,研究培养运动员思想的最佳方式。您的运动心态可以确定您是否赢得或失去竞争。除了学习智能技能之外,如设定目标和留下焦点,像大麻(CBD)这样的治疗可能能够帮助您的精神比赛。如果您在活动前睡觉的体育焦虑或问题,CBD IL可能会提供帮助。

 

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